gainer mass

[...] Mass Mutation nie znam, więc trudno mi powiedzieć na ile to dobry produkt. Wyczytałem w necie, że to coś podobnego do Mutant Mass, a ten jest bardzo popularny wśród gainerów. Faktem jest, iż odżywki typu gainer 737 to katastrofa podobno. Wracając jednak do BCAA... na pewno jest inne niż standard na rynku. Dlatego myślę, że warto [...]

Nic odkrywczego: Priorytet: Dieta Wspomaganie organizmu białkiem, gainerem (według braków) 1. Gainer (Mutant Mass, Mass XXL) 2. Białko (Myofusion, Vitafit, Matrix 5.0) Wymienilem te najbardziej chwalone

Kolesiowi w sklepie tylko pogratuluj wiedzy... Bezsensu w ogóle łączyć gainera z shockiem. Po 1 j/w Mega Mass to gainer więc kupujesz go tylko wtedy gdy masz braki w diecie/wypada Ci posiłek! Shock to typowa zabawka przed treningowa, owszem zawiera kreatynę ale zbyt mała ilość by robić cykl na Shock + Mega Mass. Jesli zdecydujesz się na opcje [...]

Może jakis gainer ? NP. UP YOUR MASS lub MUTANT MASS. Do tego napewno jakiś booster NO bez krety: WHITE FLOOD kozak. Na noc polecam MZB i jeszcze witaminki, mój faworyt VITAMIN PLUS OLIMPA. Gainery wg. braków w diecie. Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-09-05 20:10:07

Poleciłbym skupić się na diecie , a jako uzupelnienie diety proponuje gainer(Mutant mass,gain bolic 6000, mass xxl)białeczko (ostrowia bardzo ekonomiczne rozwiazanie stosunek ceny do jakosci jest bardzo dobry , moze smak troche kuleje i rozpuszalnosc ale ogolnie spoko)staraj sie jesc 5-6 posilkow w odstepach 3 godzinnych nie zaluj sobie [...]

Poleciłbym skupić się na diecie , a jako uzupelnienie diety proponuje gainer(Mutant mass,gain bolic 6000, mass xxl)białeczko (ostrowia bardzo ekonomiczne rozwiazanie stosunek ceny do jakosci jest bardzo dobry , moze smak troche kuleje i rozpuszalnosc ale ogolnie spoko)staraj sie jesc 5-6 posilkow w odstepach 3 godzinnych nie zaluj sobie [...]

Czyli jadłeś jakieś 50g, bardzo skromnie. Ten olimp ma na 100g (czyli zalecaną porcje) niecałe 400 kcal i 15g białka, a jadłeś połowę. Przy Twojej wadze polecił bym coś grubszego. Ja sobie chwalę DYMATIZE SUPER MASS GAINER i tu porcja zawiera prawie 1300kcal i ponad 50 g dobrego białka. I w tym wypadku to faktycznie po treningu możesz walnąć pół [...]

efektów nie było, bo nie masz diety, gainer to tylko uzupełnienie, i przyrostu masy sam Ci nie zapewni ja bym wziął mass xxl/mutant mass itp.

Ja też trenuję tak jak brat. Drogi gainer, mało opłacalny, zainwestuj lepiej w PVL MUTANT MASS, TREC MASS XXL

1. przód http://img34.imageshack.us/i/dsc00167y0.jpg/ ,tył http://img560.imageshack.us/i/dsc00168i.jpg/ 2. 17 lat 3. 60 kg/ 173 cm 4. 2 lata z przerwami 5. zdobycie potrzebnej masy 6. Gainbolic 6000, Gainer MCT, Mass XXL 7. HMBolon 8. Mass XXL 9. nie stosowałem 10. Starałem się trzymać dietę jedząc potrawy zawierające duża ilość białka oraz [...]

Okej, napiszę Ci posiłki w DT . Let's GO !. DT: 1. 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300 ml Płatki owsiane 100g Hitec Nutrition Super Mass 10g (aktualnie nie używam bo się skończył) Orzechy włoskie 15g B: 24, W: 85, T: 18, KCAL: 600 2. Na długiej przerwie w szkole godz.11:25 Sałatka taka "masowa" z pomidorów, ogórków, kurczaka, ryżu. [...]

zdecydowanie brak kalorii skutkuje wieczornym zmęczeniem. Dobry gainer brany pomiędzy posiłkami powinien pomóc, porcja 1-1,3 g na 1 kg masy ciała, najlepiej jak jesz 3 posiłki w ciągu dnia to pomiędzy śniadaniem i obiadem i później pomiędzy obiadem i kolacją. Patrz aby miał węgle o różnym czasie wchłaniania, typu mutant mass czy serious mass. [...]

Niestety nie zauważyłem, że ten http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html gainer posiada kreatynę. Odpada. MHP Up Your Mass trochę za drogi jednak. Więc jak na razie zostaje Mass XXL Treca. Moglibyście coś jeszcze polecić? W ogóle jaka jest w gainerach średnia zawartość białka?

Może Coś o Sobie: Wiek 17lat Wzrost 178cm Waga około 60kg Typ ektomorfik :( Założony sobie Cel? Dobra masa Obliczone zapotrzebowanie dzienne : BTW -142,5/85,5/285 Kcal 2500 + 200 W czasie diety będę używał następujących suplementów: *Gainer - Mutant Mass (PVL) *Białko - WPC protein (Witafit) *Carbo - Leucine Carbo(SFD) *BCAA - [...]

skoro twierdzisz ze dieta jest bardzo dobra to po co ci gainer . Jesli chodzi o moje zdanie co do lepszego gainera - dla mnie mutant mass. do dzis chyba jeden z popularniejszych i chwalonych . ja uzywam aktualnie mass xxl z treca do podbicia kcal, ok 100 gram w 2 porcjach , jesli chodzi o kreatyne mozesz smialo zrobic horsepower + mono , Horse [...]

[...] , że nie ma porównania z Mutantem lub Jumbo . Więc ponawiam pytanie o lepsze odżyweczki , które zrobią lepsze efekty na pompie i nie tylko ;) Koko czy mógłbyś jeszcze coś napisać o UNS Mass Attacker , czy brałeś jakie efekty itd. ? Ps: Co do diety jest naprawde ok , lecz poprostu kupię do tego jeszcze gainer'a aby się załadować na max'a ;)

po treningu przydałby Ci sie gainer. Na rynku jest tego pełno, np. Mutant mass, Mass xxl , gain fast...

rozyebalo mnie to

bulk MHP up your mass , Olimp Profi mass , Dorian Yates Ultralife Lean Gain jest to gainer z takimi właśnie węglami. Gainator z Olimpu masz jeszcze Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:41:21 Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:42:23 Zmieniony przez - AmS666 w dniu 2011-02-15 22:46:24

1) ektomorfik 2) 17 3) 70/174 4) 6 miesięcy> 3 miesiące przerwy> 5 miesięcy 5) masa 6) gainer do uzupełnienia diety podczas szkoły (mutans mass) 7) - 8) mutant mass 9) - 10)dieta na ok, bo w szkole ciężko mi utrzymać żeby wszystko było dopięte 11)zależy ile będzie trzeba 12) -